Idag körde jag och Magda ett zumba pass för första gången:) Var roligt men salsa grejen kan jag hoppa över, är ingen salsakung direkt;)

Jag och Magda stack iväg på ett Afropass idag och det är verkligen jätteroligt=) Om ni inte testat på det ännu så måste ni absolut göra det snart, ni kommer inte ångra er!

Över två veckor sedan jag var inne här! Har helt enkelt inte tid längre! Jobbar heltid, tränar och så är det en del annat som drar;)

Efter jobbet idag drack jag en såndär shake till middag, skulle på ett dubbelpass å träna så han inte laga mat! Ät aldrig en sån till middag, blev inte ens mätt och mådde illa på slutet av träningen! Står på förpackningen att den kan ersätta en måltid men tro inte på det!!

Gick till jobbet idag vilket tog cirka 35 minuter! Var minus åtta ute men jag svettades som en gris:)

Efter jobbet skulle jag ha gått hem också men fick skjuts.. Skippade bodypumpen idag men på Torsdag blir det combat om jag hinner eftersom jag stänger på jobbet! Åkte till Magda och sedan vidare till Marie och hennes underbara söta fyramånaders bebis=) Värdens goaste unge som bara flina och var glad hela tiden! Fick hålla i henne nästan hela tiden:)

Hej! Idag börjar jag dagen med cirka en halvtimmes promenad till jobbet! Efter jobbet blir det promenad till träningen, börjar med en timmes Afro och direkt efter blir det en timmes Power balance=) Kommer bli en härlig dag!!

Jag måste erkänna att jag hoppade över dagens träning.... Är faktiskt hemma och lagar mat istället! Jag får träna ännu hårdare på Torsdag istället=)

Nu till veckan har jag planerat in tre träningspass!

Måndag: Bodybalance.

Tisdag: Bodypump.

Onsdag: Vilodag.

Torsdag: Bodycombat.

Har aldig provat på Bodybalance så får se om vi vågar oss på det imorgon:)

Jag gjorde det! Jag klarade det! Jag åkte och tränade direkt efter planeringen helt själv, utan en träningskompis!! Vuxenpoäng till mig! Är jättestolt och nöjd att jag kom iväg helt själv=) Blev en timmes bodycombat!!

Ännu ett träningspass avklarat med bästa Elin=) Körde bodypump och satan vad roligt och jobbigt! Har inte kört det sen innan jul så det var ett tag sen, måsta till och med köra med lägre vikter men snart så kanske jag får lite muskler!! Kan ju hoppas i alla fall..:)

Var till och med så hurtig så vi tog oss en promenad hem efteråt!

Nu har jag precis ätit en sen "middag", han bara äta ett äpple efter jobbet.. Det blev hjärtegott bröd med keso med fyra sorters lök och rostbiff, en kopp chaitee och en mangosmoothie!

Igår direkt efter jobbet stack jag och Elin iväg på ett bodycombat pass med en ledare vi aldrigt haft förr! Riktigt roligt och jobbigt var det, nu längtar jag bara tills nästa Torsdag!!

Dagens träning fick bli storstädning i cirka en timme=) Blev rent och frächt på köpet också, och julgranen är även borta den med! Efter städningen blev det veckohandling på Maxi och sen ska jag laga kyckling i ugnen med apelsin, matvete och hemmagjord tzatsiki!

Efter frukosten blev det nästan en timmes promenad=)

Trotsade mitt knä/ben igår och tog en promenad på cirka 40 minuter när jag kom hem från jobbet! På kvällen stack jag och Elin iväg på ett bodycombat pass, kan säga att passet var nytt så det var ganska jobbigt och svårt:)

Ungefär såhär såg vi ut:)

Ikväll blir det ett bodypump pass med Elin=) Känner mig riktigt taggad!!

Efter jobbet idag stack jag och Magda iväg på ett kortare träningspass! Kommer knappt ta mig ner för trapporna här hemma imorgon:)

Nu har jag duchat och sitter och väntar på mamma och kusin som ska komma hit med thaimat!!

Nä, nu ska jag vara lat och inte träna på två dagar! På Fredag blir det ett pass igen=)

Nästa vecka måste jag träna lite mera. Denna vecka blev det träning 2 gånger bara... Det är inte okej! Skärpning!

Igår var jag på Bodypump med Magda och Sara och idag får jag lida för det:) Har värdens värsta träningsvärk kan jag lova:(  Kan knappt gå och armarna värker! Får se om det blir samma träning på Söndag också!

På promenad runt lillfjärden!!

Ikväll gick jag och Magda ett varv runt lillfjärden! Så fint att gå där på sommaren! Vi avslutade med att kolla på fåglar som bor där som även är tama! De låg och solade och simmade runt:) De har ett litet hus de kan gå in i och får mat av några som tar hand om dem=)